Macie swoje miejsce na świecie? Nie pytam o mieszkanie, dom, działkę czy nawet alternatywne rzeczywistości w których bywacie. Pytam o Waszą przestrzeń w której czujecie, że jesteście we właściwym miejscu. Kiedy tam jesteście nie ma dla Was ścian – tyko drzwi. Nie...
Znamy już 4 podstawowe kroki – realnie (1), ambitnie (2) i z pełnym zaangażowanie (3) do celu (4). Z lektury poprzednich wpisów wiemy też jak mogą wyglądać miesiące budowania bazy, a my, wraz z nadejściem wiosny, wrzucamy wyższy bieg i zmieniamy literkę B (jak baza)...
Dobra, koniec opierniczania się na treningach. Baza zrobiona, czas zabrać się za uczciwą pracę i wznieść trening na wyższy poziom. Zamiast biegania z radosnym uśmiechem na twarzy częściej będziemy się krzywić się pod presją mocnych, jakościowych, treningów. Ale zanim...
Nie ma barier między moją stopą i górskim szlakiem – tylko INOV-8. Tak mogłaby brzmieć reklama butów tej firmy (gdyby chcieć ją wzorować na popularnej niegdyś reklamie pewnych ciuchów). Mogłaby, ale nie brzmi – PR firmy z Wielkiej Brytanii zawalił ‘risercz’ i...
Czasem rozsądnie jest odpuścić. Choroba, delikatna kontuzja, początki przetrenowania czy nawet zwyczajne przemęczenie – jeśli znasz swój organizm, jeśli gadacie do siebie w tym samym języku, to z łatwością odróżnisz ‘nie chce mi się’ od ‘nie warto’. W wielu...
Strona korzysta z plików cookie w celu prawidłowej i efektywnej realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi zgodnie z zasadami korzystania z plików cookie w naszej polityce prywatności, gdzie sprawdzisz także zasady przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych.Zgoda
Najnowsze komentarze