3.. 2.. 1.. Zaczynamy!

3.. 2.. 1.. Zaczynamy!

Pierwszy wpis na blogu. Mam tyle pomysłów jak zacząć, że jeśli nie wystartuję od razu, w dowolny sposób, to utknę w oparach niekończących się rozmyślań i wiecznego dążenia do perfekcji. Zatem bez zbędnej zwłoki.. 3.. 2.. 1.. Zaczynamy! No to o czym w pierwszym wpisie?...
Ketonator znowu nadaje!

Ketonator znowu nadaje!

Cześć! Witam na stronie poświęconej jedzeniu, bieganiu, a z przypadku również zdrowiu. Dietą ketogeniczną interesuje się od ponad 6 lat, biegam od 9, a od jakiegoś czasu kombinuję jak połączyć jedno z drugim. Bez około-treningowego ładowania węglowodanami, czysta...