Brokuł zapiekany świnią
Kiedy w domu z chwastów masz brokuł, mięso mielone, śmietanę, kawałek sera, fasolę nerkowatą, cebulę i jakiś tłuszcz do smażenia. Kiedy masz to wszystko plus kilka chwil wolnego czasu jesteś królem życia, baronem świata i hrabią ketozy! Zapiekanki od zawsze były...
Kuchenne Inspiracje Ketonatora
Czyli Kuchenne Inspiracje Ketonatora. Nie tylko kuchenne i nie same inspiracje, a tak po prawdzie to nie zawsze Ketonatora. Znaczy wykonanie zawsze moje (a jeśli nie to w tekście znajdziesz stosowną informację), a co do przepisów – wiesz jak jest. Nie wiesz? No to...
Chudy Wawrzyniec, Beskidy 2021
Relacja z biegu Chudy Wawrzyniec 2021. 83 kilometry beskidzkich szlaków, ponad 3500 metrów przewyższenia i ponad 15 godzin na trasie. Biega się samemu, ja poleciałem w parze z kontuzją. Relacja pojawiła się na eFBe jeszcze w sierpniu, podzielona na 3 wpisy. Tutaj...
Najnowsze komentarze