Chudy Wawrzyniec 2023 – czasem przegrać znaczy wygrać

Chudy Wawrzyniec 2023 – czasem przegrać znaczy wygrać

’Każdy reżim musi zakładać możliwość wystąpienia nieprzewidywalnego. Jeśli przygotujesz się wyłącznie na jeden scenariusz, nie przetrwasz zmieniających się okoliczności prawdziwej gry.’ – Tim S. Grover Legenda głosi, że za każdym razem kiedy nie...
Łemkowyna Ultra-Trail czyli Wszystko za metę

Łemkowyna Ultra-Trail czyli Wszystko za metę

Pomysł, by pobiec ‘łemko’, albo jak kto woli, ‘błotowynę’ pojawił się jakoś w okolicy sierpnia kiedy to stało się jasne, że Michał* i ekipa bezczelnie skasowali najdłuższe trasy BUT (Beskidy Ultra Trail – TUTAJ wisi relacja z 2021). Bez urazy i równie bezczelnie...
Chudy Wawrzyniec 2022

Chudy Wawrzyniec 2022

– Kto jeszcze gra? Los rozłożył planszę; dużą, zieloną płachtę, przygotowaną w taki sposób, by idealnie odwzorowywała pole zmagań. Pajęczyna poziomic wskazywała na uksztaltowanie terenu, a złote runy opisywały wszelkie premie i ujemne modyfikatory wynikające z...
Z głową w chmurach albo podsumowanie tygodnia 25.07 – 31.07.2022

Z głową w chmurach albo podsumowanie tygodnia 25.07 – 31.07.2022

31 dnia lipca wybrałem się na ostatnie dłuższe niż regulaminowe, dziesięciokilometrowe, rozbieganie. Pogoda dopisała więc zagwizdałem cicho na mojego kumpla z zespołu i poszliśmy rysią. Celem nie było tempo; całą trasę biegłem lekko skupiając się na rytmie i oddechu....
Byle dobiec i podsumowanie tygodnia 18.07 – 24.07.2022

Byle dobiec i podsumowanie tygodnia 18.07 – 24.07.2022

Kiedy siedemnastego w niedzielę zrywałem kolejną kartkę kalendarza do startu pozostały niecałe 4 tygodnie. Dość, by jeszcze ciut dołożyć do formy jednak zbyt mało, by poprawić wszystko to, na co brakło czasu  ciągu ostatnich kilku miesięcy. A że do optymalnej formy...